『鏡に映る新しい自分』
初心者だからこそ理想の
綺麗なカラダへ。

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ABOUT パーソナルトレーニングジムWAKABAについて

毎朝の鏡を見る自分がもっと好きになれるように 「鏡に映る新しい自分」

「ブライダルダイエット」「綺麗痩せ」

 

「−10kgダイエット」「食生活改善」

 

「運動習慣」「ヒップアップ」

 

皆さんトレーニングを行う目的は様々だと思いますが、パーソナルジムWAKABAではトレーニングを通して体を変えることはもちろん、心も変え日々の生活の中で心身ともに不調なく元気で自信に溢れる毎日を過ごして頂きたいと思っております。

 

コロナウイルスであったり、ストレス社会と言われるこのご時世でトレーニング習慣を身につけることにより自己肯定感や、ウイルス・ストレスをも跳ね返す免疫力を高めてもらい「なりたい自分、ありたい自分」を手に入れて頂けたらと思います。

 

また、パーソナルトレーニングジムWAKABAは「トレーニング初心者に日本一やさしいパーソナルジム」を常に意識しておりますので運動が苦手や、やり方が分からない初心者の方に通いやすい環境づくりを日々考えております。ご自身で悩まれている方は是非、当ジムを頼って頂けたらと思います。

 

誰でも最初は初心者です。WAKABAで若葉のように、新しく綺麗な身体づくり始めてみませんか?
水やりは、パーソナルジムWAKABAにお任せください!

「鏡に映る新しい自分」

当ジムが選ばれる3つの理由① 効率よく効果的な続けられるトレーニング

WAKABAでは、全米トレーナー資格保持者によるお客様のなりたい自分になるためのサポートを行い、現状と効率の良い動きを理解して効果的なトレーニングを行います。

 

大手パーソナルジムのような莫大な広告費や人件費が必要でなかったり、身体の知識を駆使したトレーナーにより必要最低限のマシンに抑えられているためコスト削減にも繋がり多くのお客様が通いやすいジムを作ることが出来ました。

 

また、30分/50分/80分と3つのトレーニング時間によりお客様にとって通いやすく続けられるシステムとなっております。

コース/料金紹介はコチラ!

効率よく効果的な続けられるトレーニング

当ジムが選ばれる3つの理由② 多角的な面からアプローチ

ただただ体を動かすだけではなく、トレーニングやストレッチの中で体の悪い癖や、歪み、左右差であったりバランスをチェックすることで肩こり腰痛などの慢性疾患にも対応し、根本的な原因にアプローチします。

パーソナルストレッチといって、ご自身の可動域では動かせない範囲でもマッサージベッドにてトレーナー資格保持者によるストレッチの補助を行うことも出来ます。

多角的な面からアプローチ

当ジムが選ばれる3つの理由③ 経験豊富なトレーナーによる安全安心のトレーニング

WAKABA代表の若林は、ダイエットから機能改善、筋力トレーニングまで、多種多様な指導経験を積んできており年間で2,000本を超えるトレーニング指導を県外にて学び経験してきております。

また、自身でも4ヶ月で14kgの減量によりモデルジャパンというボディコンテストで入賞経験もあるため、それぞれのお客様にとって最適且つ最高のトレーニングメニューをご用意いたします。

 

ボディメイクでは、効果は人それぞれですが正しいトレーニング習慣と食生活のコントロールにより、約3ヶ月から服を着た状態でも変化が分かるようになってきます。

 

痩せたり、筋肉ついたりして「新しい自分」見てみたくないですか?

理想の自分をパーソナルジムWAKABAでご一緒に実現させていきましょう!

経験豊富なトレーナーによる安全安心のトレーニング

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