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こんにちは🌞
パーソナルジムWAKABAの若林です！
今日も良い天気でトレーニング日和ですね☀️
(多分、違う笑)
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今回は、急な告知にはなりますがオープン1ヶ月を記念としてイベントを行います！
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その名も「若林とダイエット勝負！！」笑
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内容は、簡単で1ヶ月で僕とどちらが体重を落とせるかです！
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対象の方は、現在通われているお客さんもしくは11月の1週目から新しく当ジムに通えそうな方で、健康上の観点からBMI(体重(kg)÷身長(m)2)が22以上の方限定にします！
(計算法が分からない方はお気軽にメッセージください☺️)
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ルールは、
参加費用500円で毎日体重と食事の写真をLINEで送ってもらう形です！
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僕に勝ったお客さんは、参加費用の500円キャッシュバックとJCBのギフトカード5,000円分をプレゼントします🎁
負けた場合は、当ジムで僕のカウントに合わせてスクワット100回やってもらいます💪笑
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僕の体重は今朝で、60.8kgで1ヶ月で頑張って画像のダンベル3kg分を落とすのが目標です🔥
健康面を考えても体重の0.5%以上を1ヶ月で落とすのはあまり良くないとも言われておりますので、1ヶ月だけ頑張って終わり〜みたいな方はあまり受け付けたくありませんが、これを気に本気になってみようかなと思われる方は、DMや公式LINEから「若林と勝負💪」と送ってもらえるとご案内可能です！
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僕は今日から1ヶ月間で、参加される方は約1週間の有余で11月1日からスタートにしますので気合いのメッセージどしどしお待ちしております🙌